Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2015
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 52,03g | Karb: 220,76g.
Makan Pagi: Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. Makan Malam: Aldi Bacon, Kluth Datteln Entsteint, Kraft French Dressing, Real Quality Rucolasalat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Weingummis, Latte Macchiato, Europäische Weintraubensorte. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|