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Bueno, necesito bajar 12 kilos. Heeeelppp
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1356 kkal
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Lemak: 61,34g | Prot: 64,70g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: Nescafé Dolca Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Criollitas Galletitas de Agua. Makan Siang: Huevo Duro, Tomates, Muslo de Pollo. Makan Malam: Pan Blanco, Zanahoria, Churrasco. Camilan/Lainnya: Frigor Epa, Trio Oskito, Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, Playadito Yerba Mate. lagi...
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2589 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Menyetrika - 1 jam, Mandi - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Mengemudi - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Pengajaran - 2 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hola Laura, VIves en Argentina? No usas http://www.fatsecret.com.ar/? te facilita encontrar los productos que tienes disponibles y no te impide participar de la comunidad en ingles.
22 Okt 15 oleh anggota: Marcos V
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Hola Marcos, si la estoy usando. Soy miembro de FatSecret desde 2013 y en ese entonces todo era en inglés. Gracias!
22 Okt 15 oleh anggota: lauragiselle90
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Sejarah Berat Badan lauragiselle90
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