Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2015
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
324 kkal
|
Lemak: 12,40g | Prot: 12,02g | Karb: 40,32g.
Makan Pagi: Plain French Toast, Coffee, Water. lagi...
|
|
2485 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie1947
|