Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2015
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 46,24g | Karb: 79,12g.
Makan Pagi: Haribo Gummibärchen, Espresso, SodaStream Xstream Energy, Zucker. Makan Siang: Meggle Kräuterbutter, Weißer Tafelwein, Petersilienkartoffeln, Lachsfilet. Makan Malam: Aldi Kakaopulver, Kaufland Milch 0,1% Fett. lagi...
|
|
2260 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Berbelanja - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 52 menit, Gym - 1 jam dan 47 menit, Menonton Televisi - 6 jam dan 13 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit, Istirahat - 33 menit, Duduk - 3 jam dan 8 menit, Mandi - 17 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|