Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2015
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 111,30g | Karb: 139,71g.
Makan Pagi: Äpfel, Lidl Goody Cao Kakao, ESN Designer Whey Natural, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Olivenöl, Butter, Bofrost Bouillon-Gemüse, Lidl Putenhackfleisch, Rinderbrühe, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Weingummis, Gaffel Fassbrause Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|