Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2015
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4967 kkal
|
Lemak: 170,24g | Prot: 212,20g | Karb: 629,03g.
Makan Pagi: Tran, Banan, Grafschafter Zuckerrübensirup, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty. Makan Siang: Grafschafter Zuckerrübensirup, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Banan, Ser Gouda, Dana Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Sobik Masło Extra Osełka Górska, Banan, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Ser Gouda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Dana Chleb Pszenno-Żytni, Nutella Nutella. Makan Malam: Madero Koncentrat Pomidorowy, Hela Curry Gewürz Ketchup, Biały Ryż (Długoziarnisty). Camilan/Lainnya: Drożdżówka z Kruszonką. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|