Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
4066 kkal
|
Lemak: 231,41g | Prot: 174,32g | Karb: 325,50g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Karper Üçgen Peynir, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Sandviç Ekmeği, Kıymalı Börek. Makan Siang: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Dürüm. Makan Malam: Şehriye Çorbası, Haşlama, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Kruvasan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan O.B.M
|