Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2015
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 38,48g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Whole Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar. Makan Siang: Trader Joe's Apple Tarte Tatin, Chili Con Carne with Beans. Camilan/Lainnya: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|