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Perdi assim, pois tive que tomar um diurético, estava com bolsas nos olhos de inchaço. Foco total!
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1150 kkal
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Lemak: 98,56g | Prot: 54,39g | Karb: 15,74g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Linea Adoçante Líquido, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Cupim Assado. Makan Malam: Linea Gelatina de Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Camilan/Lainnya: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas. lagi...
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2149 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Me ensina a colocar a foto
21 Okt 15 oleh anggota: Gilniere
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Vai no parte (meufatsecret) do seu direito links *minhas preferências, *minha imgam, lá você consegue baixar.
21 Okt 15 oleh anggota: Nájela
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Sejarah Berat Badan Nájela
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