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Hoy estoy muy contenta! Después de unos días portandome bien, he bajado medio kilo! Aún no estoy en el mínimo en el que había estado, pero eso me da energías para seguir comiendo correctamente y yendo al gimnasio.
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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775 kkal
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Lemak: 25,94g | Prot: 33,22g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, ATO Leche Desnatada, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Hacendado Jamon Cocido Extra. Makan Siang: Hacendado Quiche York y Bacon. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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