Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 78,81g | Karb: 98,97g.
Makan Pagi: Espresso, Zucker, SodaStream Xstream Energy. Makan Siang: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: Kaufland Milch 0,1% Fett, Hallo Pizza Pizza Luftikuss. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam dan 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Gym - 1 jam dan 45 menit, Mandi - 5 menit, Duduk - 2 jam dan 29 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit, Istirahat - 26 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|