Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 47,69g | Karb: 271,89g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Melitta Cappuccino Choco, Haribo Vampire, Knixx Grieß Dessert Kirsche, Hela Curry Gewürz Ketchup, Kinder Milchschnitte, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen, Kartoffelpüree, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Makan Malam: Kühne Balsamico Bianco, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Radieschen, Mama Mancini Pizza Hawaii, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Aldi Bio Dinkelbrot, Frischkäse. lagi...
|
|
2556 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 56 menit, Istirahat - 17 jam dan 4 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|