Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 123,15g | Karb: 10,45g.
Makan Pagi: Cinnamon, Toll House Cocoa, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Makan Siang: Simple Girl Carolina Style BBQ Sauce, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Makan Malam: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Simple Girl Carolina Style BBQ Sauce, Ken's Steak House Lite Northern Italian Dressing, Fresh Express Sweet Butter, Tomatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Epic Uncured Bacon and Pork Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|