|
Körperfett 27,6 % Muskeln 46 % VF 5
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 99,47g | Karb: 115,25g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Hühnerbrühe. Makan Siang: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Pommes Frites. Makan Malam: Ja! Magerquark, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|