Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 141,83g | Prot: 78,45g | Karb: 197,56g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Brauner Zucker, Zucker, Milchkaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Blaubeeren, REWE Romana Salatherzen, Granatapfel, Avocado. Makan Malam: Iglo Schlemmer-Filet Champignon. Camilan/Lainnya: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Dr. Oetker Schokino Kuchen, Ritter Sport Kakao-Mousse, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Naturgut Bio-Gemüsechips, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|