Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
148,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
262 kkal
|
Lemak: 5,67g | Prot: 19,55g | Karb: 35,51g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
STT58, Thank you for your continuing support not only for me but for the hundred's of people you help each and everyday! Wishing you continued success.
20 Okt 15 oleh anggota: Jones Jennifer
|
20 Okt 15 oleh anggota: jmb3450
|
Yay - great week for you! Almost down 50 pounds!
20 Okt 15 oleh anggota: HCB
|
20 Okt 15 oleh anggota: alphamares
|
Great loss this week! Happy you are "keeping on" down the scale :) Sure miss your posts and inbox messages. I could use a few motivational "talks" these days. Always keeping you in my thoughts and prayers :) Hope you have a great rest of the week!
21 Okt 15 oleh anggota: 3xmamma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|