Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2015
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 53,54g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: Gala Apples, Barbara's Bakery Puffins Multigrain Cereal, Blackberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Strawberries. Makan Siang: Strawberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|