Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2015
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 67,50g | Karb: 247,57g.
Makan Pagi: Corny Crunch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kölln Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Granny Smith Äpfel, Banane. Makan Malam: Lidl Vier Käse Pizza. Camilan/Lainnya: Crunchips Western Style, Latte Macchiato. lagi...
|
|
1511 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|