Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2015
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 126,53g | Karb: 74,45g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. Makan Siang: Amy's Organic Lentil Soup, Season Brand Sardines in Olive Oil. Makan Malam: Chicken Drumstick, Onions, Carrots, Green Snap Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Oyster Sauce, Olive Oil, Corn. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|