Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2011
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2011:
|
1714 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 78,41g | Karb: 89,15g.
Makan Pagi: 2 OZ. California Avocados, Green Peppers, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Thousand Island Dressing, Tomatoes, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Garden Cress. Makan Malam: Manhattan, Light Beer, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Original Lime Margarita Mix, Tequila, Cordial or Liqueur, Original Lime Margarita Mix, Cordial or Liqueur, Tequila. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|