Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2015
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113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2308 kkal
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Lemak: 95,86g | Prot: 123,21g | Karb: 231,70g.
Makan Pagi: Apfelsaft, Milbona Butterkäse, Fol Epi Classic, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Hokkaido Kürbis, Milfina Schmand, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Kartoffel-Gnocchi. Makan Malam: Zwiebeln, Ochsenherztomate, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrust, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Honig, Milch (Vollmilch). lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Heute erneut wiegen wegen des Völlerei Abends am Samstag!
Und was soll ich sagen?
Cool!
Ich freue mich!!!!😆😆
Nu aber erst Sonntag wieder!😉😆
19 Okt 15 oleh anggota: paulhh1977
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Hast di genug auf der Party weggetanzt? ;-)
19 Okt 15 oleh anggota: SilkeOs
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Jooaaa....könnte sein!!!😆😆😆
19 Okt 15 oleh anggota: paulhh1977
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Sejarah Berat Badan paulhh1977
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