Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2015
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 87,02g | Prot: 190,69g | Karb: 68,23g.
Makan Pagi: Mlekovita Mleko 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Ser Gouda, Krakus Gulasz Angielski, Biedronka Chleb Wiejski. Makan Siang: Orzechy Włoskie, KFD Premium WPC 80, Tesco Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Biedronka Ale Jaja L. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MasujDzika
|