Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2015
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 90,17g | Karb: 190,35g.
Makan Pagi: Миндаль, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Сливы, Сливы, President Творог 0,2%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гороховый Суп, Valio Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Яблоко, Сливы, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Camilan/Lainnya: Хурма Сушеная, Грецкие Орехи, Арахис, Фундук. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|