Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2015
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64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2828 kkal
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Lemak: 82,86g | Prot: 164,40g | Karb: 352,70g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Nestle Cookie Crisp , Mangos, Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Mangos, Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Hühnerhof Steuden Dinkel Spiralen, Gut & Günstig Tomatensaft, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zucchini, Aubergine. Makan Malam: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Rote Paprika, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Peak Glucofast, ESN Designer Whey Hazelnut, Edeka H-Milch 0,3% Fett. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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