Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2015
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
After 5 days on antibiotics my blood sugar keeps going up and I'm concerned. My weight is going down but not below 175 YET. I am hopeful that I can get to 170 by my birthday in December but if not definitely by February then on to 165
18 Okt 15 oleh anggota: Saun7
|
Great goal - reasonable and healthy!
18 Okt 15 oleh anggota: HCB
|
18 Okt 15 oleh anggota: JovialJ
|
I added the app on my iPad and now use it daily
19 Okt 15 oleh anggota: Saun7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saun7
|