Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2011
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2011:
|
1107 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 122,56g | Karb: 77,87g.
Makan Pagi: Vanilla Nonfat Yogurt, 100% Whey Protein, Premium Mixed Fruit , Organic Lite Vanilla Soy Milk. Makan Siang: Hunter's Club Unwich (No Mayonnaise). Makan Malam: Chunk Light Tuna in Water, Green Snap Beans (Frozen). Camilan/Lainnya: Mini Babybel Light Original, Turkey Bacon, Grapes, Temptations - French Silk Pie. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarthey
|