Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2015
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 68,86g | Karb: 223,16g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Ячменевые Хлопья, Food Master Кефир 2.5 %, Хлеб Бородинский, Виноград, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 1 (Крупный Размер), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Сыр Проволоне, Красный Октябрь Какао Порошок, Рахат Темный Шоколад 80%. Makan Siang: Эклер, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 1 (Крупный Размер), Яблоко, Food Master Кефир 2.5 %, Ясно Солнышко Ячменевые Хлопья. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Творог 5%, Сметана . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|