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Wow, dejé las harinas y empecé a comer más sano, 3 kg en 3 días. (Tengo un by pass gástrico, o esto no pasaría).
Estoy más cerca de mi meta, nada es imposible :)
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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313 kkal
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Lemak: 12,43g | Prot: 10,93g | Karb: 39,03g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Cremoso, Lia Media Tarde, Playadito Yerba Mate. Camilan/Lainnya: Café, Azúcar Granulada, Mandarinas. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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