Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2015
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 110,34g | Karb: 208,27g.
Makan Siang: Milfina Butter, Riesa Makkaroni-Chips, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Champignons, Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Ei. lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
rad - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|