Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2015
|
145,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 58,08g | Karb: 154,86g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Salami 1A, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Mischkornbrot, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Makan Malam: Edeka Original Französischer Weichkäse, REWE Mousse Au Chocolat, Bofrost Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Hefekuchen. lagi...
|
|
3636 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buc26
|