Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2015
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 118,90g | Prot: 90,16g | Karb: 190,30g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosraspeln, Milch 1,5%, Haferflocken, whey protein, Heidelbeeren, Banane. Makan Siang: Felix Sugo Gemüse, Avocado, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Erdnüsse, Zurück Zum Ursprung Schoko Kürbiskerne. lagi...
|
|
2147 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 38 menit, Duduk - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrissi555
|