Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2011
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2011:
|
1335 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 106,40g | Karb: 130,29g.
Makan Pagi: Large Eggs, Grade A, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Power Blend Protein. Makan Siang: corn starch, olive oil, boneless skinless chicken breast. Makan Malam: honey , peanut butter, bread 35 calorie, marshmallow. Camilan/Lainnya: skim milk, Get Balance Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
fell off for about 10 days ,stupid period
14 Sep 11 oleh anggota: kimzie77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimzie77
|