Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2015
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 94,23g | Karb: 207,23g.
Makan Pagi: Tahin Helvası, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta. Makan Siang: İngiliz Cevizi, Tavuk Budu, Susamlı Simit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|