Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2015
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 56,30g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Corny Crunch. Makan Siang: Aldi Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Aldi Milch 1,5%. Makan Malam: TiP Currywurst, McCain 123 Frites. Camilan/Lainnya: Hähnchenschnitzel, hanuta Hanuta. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|