Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2015
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 91,74g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Granny Smith Apples, Boiled Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Cooked Carrots, Skinless Chicken Breast, Vinaigrette Dressing, Spinach . Makan Malam: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g). Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|