Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2015
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 114,58g | Karb: 61,83g.
Makan Pagi: Picard Mini Croissant. Makan Siang: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Carottes en Rondelles, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Mozzarella, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. lagi...
|
|
3934 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Bricolage - 3 jam, Berdiri - 7 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|