Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2015
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1546 kkal
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Lemak: 61,55g | Prot: 61,57g | Karb: 201,60g.
Makan Pagi: Butterbrezel. Makan Siang: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Carat Hühnersuppe mit Nudeln. Makan Malam: Schafskäse, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Camilan/Lainnya: Mandarine, Hefezopf, Banane, Trauben. lagi...
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2013 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Menno, will nicht so wie ich will...
Nur noch Schnupfen, dafür Erdbeertage...
Samstag wird nix eingetragen, da auf Hochzeit eingeladen...
Hab´ mir gestern mein Weihnachtsgeschenk bestellt, eine FitBit...
15 Okt 15 oleh anggota: Happy*to*be
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16 Okt 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Sejarah Berat Badan Happy*to*be
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