Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2015
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 5,33g | Prot: 95,99g | Karb: 32,00g.
Makan Pagi: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. lagi...
|
|
2524 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saun7
|