Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2015
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 39,57g | Karb: 172,14g.
Makan Pagi: Espresso, Zucker, SodaStream Xstream Energy. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Egle Braune Soße, Cocktailtomaten, Purland Rinderminutensteak. Makan Malam: Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Nutella Nutella, Nutella Nutella. Camilan/Lainnya: Äpfel, K-Classic Mini Reiswaffeln Vanille. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 16 menit, Memasak - 15 menit, Menonton Televisi - 6 jam dan 41 menit, Lari - 11 km/jam - 21 menit, Mandi - 13 menit, Tidur - 12 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 53 menit, Duduk - 3 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|