Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2015
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 99,43g | Prot: 195,92g | Karb: 189,74g.
Makan Pagi: Schwarztee, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Choco Chips. Makan Siang: Netto Hähnchen Salat, Dinner Gold Nasi Goreng, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Makan Malam: Burger King Double Whopper. Camilan/Lainnya: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|