Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2009
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2009:
|
1236 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 57,29g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Raisins (Seedless), Walnuts, Banana. Makan Siang: Organic Fat Free Plain Yogurt. Makan Malam: Canola Vegetable Oil, cucumber, Greek Yogurt Plain Non Fat, chickpeas. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astillac
|