Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2015
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 103,59g | Karb: 43,22g.
Makan Pagi: Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Białko w Proszku, Danmis Mleko Kozie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Makan Siang: Rzepakowy Olej Roślinny, Hortex Mieszanka Chińska, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia). Makan Malam: Pomidory, Jajko, Delikate Twaróg Chudy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diffi1989
|