Jurnal Buc26, 13 Okt 15

Profil Buc26 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2015

146 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 56 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Oktober 2015:

1638 kkal

Lemak: 70,22g | Prot: 74,96g | Karb: 108,39g. Makan Siang: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Cassoulet. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Ja! Walnusskerne, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln. lagi...

3595 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Buc26

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Buc26, 13 Okt 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Buc26