Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2011
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2011:
|
1475 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 42,85g | Karb: 238,53g.
Makan Pagi: the original three grain tortilla chip, Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, mini chocolate morsels, banana, 1% Fat Milk, quick oats. Makan Siang: Baby-Cut Carrots, baby bella, snow peas trader joes, red pepper, soyaki, cauliflower, smart balance oil, onion. Camilan/Lainnya: mild salsa, laughing cow, country bread, almond butter trader joes, nutella, milk, coffee, metamucil sugar free. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillylove30
|