Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 93,16g | Prot: 126,10g | Karb: 225,32g.
Makan Pagi: Куриное Филе в Пите, Избенка Биотворог с Клубникой, Valio Молоко 3,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан, Дикси Грецкий Орех, Виноград, Груши. Makan Siang: Valio Молоко 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Избенка Бурек с Сыром и Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Настюша Хлеб Измайловский, Дымов Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Makan Malam: Творожно-Банановое Печенье для Худеющих, Французский Тыквенный Суп, Кесадилья с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bewch
|