Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 91,22g | Karb: 162,56g.
Makan Pagi: Яблоко, Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сливы, Сыр Российский, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сливы, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гороховый Суп, Плов со Свининой, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Яблоко, Яблоко, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|