|
Hehe, a w najgorszym momencie wczorajszego kaca było 104.3... Przez chwilę. Nawodniłem się z powrotem i jest waga z powrotem :p
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 150,62g | Karb: 245,54g.
Makan Siang: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Szynka Wiejska, Grillowana Pierś z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Pilos Twaróg Półtłusty, Sok Jabłkowy. lagi...
|
|
4322 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 32 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, rower treningowy - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Polecam wódę zapijać wodą z cytryną lub po powrocie w domu kilka szklanek takich wypić ;) Od razu lepiej następnego dnia człowiek się czuje...
a kaca to pewnie miałeś przez sporą ilość piwka ;)
12 Okt 15 oleh anggota: MisiaczekWielki
|
Tak naprawdę to tam było i piwko, i wóda, i tequila, i jakaś wódka orzechowa... i wściekłe psy...
12 Okt 15 oleh anggota: Piff_paff
|
Ok... na takiego kaca nie ma lekarstwa, ewentualnie pompka od materaca :)
12 Okt 15 oleh anggota: MisiaczekWielki
|
jakos ja po takiej ilosci nie mam kaca :P
12 Okt 15 oleh anggota: vibo69
|
Raz kac jest, a raz nie ma. Już to pisałeś, że "nie masz kaca po takiej ilości" - gratulacje!
12 Okt 15 oleh anggota: MisiaczekWielki
|
Nie wiem czy akurat jest się czym chwalić :D
12 Okt 15 oleh anggota: mraugorzata
|
trzeba odpowiednie kroki poczynic i nic nie ma :P ot co :D
12 Okt 15 oleh anggota: vibo69
|
ja mowie ze robiac pewne kroki nie mam kaca :D bez tego potrafie miec :P
12 Okt 15 oleh anggota: vibo69
|
Ja to myślę że wy nie macie kaca bo jesteście jeszcze młodzi. Jak ja miałem 20 lat to też mogłem chlać bez strachu. Z wiekiem jest z tym co raz trudniej...
13 Okt 15 oleh anggota: Piff_paff
|
no ja taki mlody akurat nie jestem :D
13 Okt 15 oleh anggota: vibo69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|