Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2015
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 89,62g | Karb: 325,57g.
Makan Pagi: Gamesa Emperador Piruetas, Kellogg's Special K Crisp, Nature Valley Trail Mix, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Makan Siang: Chata Cochinita Pibil, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bolillo, Ensalada de Atún, Sanissimo Salmas Azules. Makan Malam: Te con Leche y Splenda, Cuetara Galletas Mexicanas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), El Cazo Flautas de Res, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Plátano, El Globo Pan de Muerto. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|