Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2015
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 70,85g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Café Expresso, Bola de Berlim, Matinal Manteiga Magra, Pão de Mistura Torrado, Danone Actimel Morango. Makan Siang: Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão de Mistura, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Sopa de Feijão Verde. Camilan/Lainnya: Amendoins, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Papiladoce
|