Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 23,24g | Karb: 78,63g.
Makan Siang: Casino Cappucino, Lay's Chips, Raisins, Auchan Tagliatelles Carbonara. lagi...
|
|
2068 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|